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姿态书房 -萨巴厨房：零负担轻食

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萨巴厨房：零负担轻食书籍详细信息

  • ISBN：9787518435036
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：192
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内容简介：

想用更健康的方式减肥，大可不必“管住嘴、迈开腿”那样辛苦，让身体摆脱没必要的负担，从这本《零负担轻食》做起就可以了。 吃着舒服，不给肠胃增加负担；不囤积脂肪，不给身体造成负担。降低碳水化合物的摄入，尽量戒掉添加糖，提升每餐的蛋白质含量并合理摄入脂肪。这种零负担饮食，才是当今适应多数人的健康饮食方式。这本书可以帮你循序渐进地达到更健康的状态，饱腹又饱口福，健康还吃不胖！

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书籍介绍

想用更健康的方式减肥，大可不必“管住嘴、迈开腿”那样辛苦，让身体摆脱没必要的负担，从这本《零负担轻食》做起就可以了。 吃着舒服，不给肠胃增加负担；不囤积脂肪，不给身体造成负担。降低碳水化合物的摄入，尽量戒掉添加糖，提升每餐的蛋白质含量并合理摄入脂肪。这种零负担饮食，才是当今适应多数人的健康饮食方式。这本书可以帮你循序渐进地达到更健康的状态，饱腹又饱口福，健康还吃不胖！

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：4分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：9分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：4分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：3分

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  • 格式多(289+)
  • 图书多(137+)
  • 情节曲折(609+)
  • 下载快(183+)
  • 不亏(238+)
  • 傻瓜式服务(216+)
  • 无漏页(506+)
  • 书籍多(626+)
  • 微信读书(312+)
  • 小说多(482+)
  • 一星好评(186+)
  • 排版满分(266+)
  • 中评多(78+)

下载评价

  • 网友 冷***洁：

    不错，用着很方便

  • 网友 寇***音：

    好，真的挺使用的！

  • 网友 瞿***香：

    非常好就是加载有点儿慢。

  • 网友 孙***夏：

    中评，比上不足比下有余

  • 网友 养***秋：

    我是新来的考古学家

  • 网友 丁***菱：

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 师***怀：

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 濮***彤：

    好棒啊！图书很全

  • 网友 饶***丽：

    下载方式特简单，一直点就好了。

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萨巴厨房：零负担轻食分类索引数据信息

ISBN：9787518435036
出版社：暂无出版社
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作者：暂无作者
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