身体由我+人体的秘密 pmlz 2025 pdf 下载 kindle mobi docx 百度云

这是一部女性健康科普著作，图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞，长踞《明镜》周刊畅销榜，领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。

这是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的，甚至是否定的，特别是对生殖器官，提及时总带有羞耻感。其实，子宫、乳房、卵巢、生理期，它们存在于世界上半数人的体内，它们与生命密切相连，它们的健康直接决定了女性的生命质量，因此，它们是应当“被看见”、“被了解”的。如果足够了解，有很多痛苦，女性原本可以不必承受。

在认知身体的旅途中，女性将意识到，很多心理的变化和情绪的起伏，都是由体内的荷尔蒙所掌控的，对荷尔蒙系统的深入认知，能够帮助我们理解抵御衰老和守护健康的准则。而所有的知识储备升级，都将带领我们，找到更加广阔的那个自己。

《人体的秘密》用轻松诙谐的语言探讨了众多令人尴尬的身体问题。从体味到身体发出的各种声音，从性与爱到各种各样的皮肤问题，那些人们平时难以启齿、羞于示人的困惑，本书都给与了科学、详尽、实用而体贴的解答。

通过阅读本书，您将获得海量超级有趣的人体健康知识。在本书的帮助下，您一定会以乐观从容的态度和科学的方法，解决隐秘的身体问题，更好地接纳自己的身体。

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希拉•德利兹（Sheila de Liz）

医学博士

在德国威斯巴登拥有自己的妇科产科诊所

有着超过30年的科研及临床经验

屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制，是著名女性健康科普专家，被誉为“人们理想中的妇科医生”。

她以带领女性冲破禁忌与成见为使命，希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。

耶尔•阿德勒（Yael Adler）

医学博士。德国著名皮肤性病学、静脉学和营养学专家，多个皮肤病学与营养学学术团体成员。屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制，是德国家喻户晓的健康科普专家。

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年龄不是价值的证明，也不是真正的智慧。

过多的展望未来或者缅怀过去都是非常危险的行为。

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★登顶德国《明镜》周刊畅销榜

★德国亚马逊五星评分，长踞健康百科类图书榜首

★被誉为“人们梦想中的妇科医生”希拉·德利兹博士口碑力作

◆风靡全德，掀起全社会对于女性身体与女性自我觉醒的探讨热潮

★女性关于身体的焦虑感与羞耻心，源于一代又一代的讳莫如深。

★是时候冲破禁忌与成见、告别羞耻与尴尬，拥抱“大女生的身体主义”了。

★解封海量只有医生知道的健康秘事

★16岁到50 女性的人生功课

★全生命周期的女性健康呵护计划

★得到、罗辑思维等权威媒体专业推荐

★让高冷的德国人拿得起就不愿放下的现象级医学科普读物

★解封海量说不出口、不知问谁、却至关重要的健康秘事

★养生青年枕下私藏