大学生职业生涯规划 pmlz 2025 pdf 下载 kindle mobi docx 百度云

　　《大学生职业生涯规划》是高等学校通识教育选修课程教材，由经验丰富的任课教师结合对大学生职业生涯规划和职业辅导多年的思考、积累和沉淀完成。

全书以大学生职业生涯规划的具体实施过程为线索，分为客观认识自己、准确把握职场、制定实施策略、把握发展机会四个模块，主要内容包括：认识职业自我的意义、认识职业自我的过程、认识职业自我的结果、工作世界的基本知识、认识工作世界的维度和方法、关于工作世界不得不说的秘密、与职业规划相关的几个概念、职业决策与目标分解、职业规划书、就业、深造、创业等十二个与大学生职业活动密切相关的主题。内容新颖、结构完整，兼顾通识教材的知识性和可读性。

导言： 人生追求与职业发展——选择大学，走向成功

一、职业生涯规划从什么时候开始

二、大学生因为什么而困惑

三、职业对人生发展意味着什么

四、职业生涯规划的作用是什么

复习思考题

模块一： 客观认识自己——发现自我，扬长避短

Topic 1： 认识职业自我的意义

一、什么是成功的职业

二、什么是“我”

三、如何认识自我

复习思考题

Topic 2： 认识职业自我的过程

一、探寻兴趣，适应职业

二、了解性格，塑造个性

三、捕捉气质，提升效率

四、发现价值，追求卓越

五、提升能力，把握未来

复习思考题

Topic 3： 认识职业自我的结果

一、明确优势领域

二、挖掘核心竞争力

复习思考题

模块二： 准确把握职场——了解环境，顺应时势

Topic 4： 工作世界的基本知识

一、为什么要了解工作世界

二、职业的内涵

三、职业的种类

复习思考题

Topic 5： 认识工作世界的维度和方法

一、行业和工作类型

二、企业/单位类型

三、职业发展通道

四、其他与工作有关的细节

复习思考题

Topic 6： 关于工作世界不得不说的秘密

一、分析竞争对手

二、了解幕后真相

三、不同类型职业的核心素质要求

复习思考题

模块三： 制定实施策略——明确定位，选定方向

Topic 7： 与职业规划相关的几个概念

一、外职业生涯与内职业生涯

二、职业锚

复习思考题

Topic 8： 职业决策与目标分解

一、职业决策与职业决策风格

二、职业决策方法

三、目标确定与目标分解

复习思考题

Topic 9： 职业规划书

一、职业生涯规划的步骤

二、大学生职业生涯规划的文案内容

复习思考题

模块四： 把握发展机会——直面挑战，厚积薄发

Topic 10： 就业

一、就业的心理问题与心理调适

二、自荐材料的准备

三、敏锐把握新信息

复习思考题

Topic 11： 深造

一、继续深造的优势与可能存在的问题

二、国内读研

三、出国（境）留学

复习思考题

Topic 12： 创业

一、识别创业者的特征

二、成功创办小企业的关键因素

三、开发和提高创业能力

参考文献

　　赵慧娟，管理学博士，中南财经政法大学公共管理学院副教授，硕士生导师，研究方向为人力资源管理、职业生涯管理。先后在《南开管理评论》、《经济管理》等重要学术期刊上发表论文20余篇，出版专著1部，参编教材4部。主持国家自然科学基金项目、*人文社会科学研究项目等各级科研及教学课题7项，长期为企业、高校就业指导部门提供培训及咨询服务。

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　　一本源于课程教学经验的教材，浓缩了任课教师团队近九年丰富的教学经验，体现了作者对大学生职业指导多年的思考、积累和沉淀。

　　一本与时俱进的教材，充分体现了大学生求职活动的时效性和职场对大学生要求的瞬息万变。

　　一本实践性和针对性较强的教材，不同于国内同类教材按相关知识的理论体系构建教材结构，而是从大学生就业的现实和大学生职业生涯规划的具体实施去解构教材内容。

　　一本专门针对通识课的教材，注重通识性、知识性、可读性，还加入了一些同大学生职业活动密切相关的内容模块，充实本教材的内容。