羽毛球技巧图解 pmlz 2025 pdf 下载 kindle mobi docx 百度云

《羽毛球技巧图解》主要包括：羽毛球基本知识、羽毛球基本技术、羽毛球基本步法、羽毛球技术训练方法、超级球星的成名绝技等内容。对于羽毛球运动的爱好者和初学者来说，入门和提高是学习阶梯中的两个至关重要的台阶和难关。只有有效地解决了这两大难题，球技才会进入一个崭新的境界。

第1章 羽毛球基本知识

一 球拍与球

二 握拍法

三 场地与器材

第2章 羽毛球基本技术

一 发球

二 接发球

三 击球技术

第3章 羽毛球基本步法

一 步法技术分析

二 上网步法

三 后退步法

第4章 羽毛球技术训练方法

一 单项技术的重复练习

二 组合技术练习

三 一点打两点或两点打一点练习

第5章 超级球星的成名绝技

一 龚知超的正手推球

二 叶钊颖的变向劈杀

三 孙俊劈吊斜线的假动作

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书籍介绍

《羽毛球技巧图解》主要包括：羽毛球基本知识、羽毛球基本技术、羽毛球基本步法、羽毛球技术训练方法、超级球星的成名绝技等内容。对于羽毛球运动的爱好者和初学者来说，入门和提高是学习阶梯中的两个至关重要的台阶和难关。只有有效地解决了这两大难题，球技才会进入一个崭新的境界。