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姿态书房 -拉丁秀身舞：桑巴（书+DVD）

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拉丁秀身舞：桑巴（书+DVD）书籍详细信息

  • ISBN：9787807057543
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2008-03
  • 页数：113
  • 价格：20.50
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：24开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

拉丁热舞风潮！席卷全球的秀形塑身！每天只要LATINA20分钟，你就将成为世界上美丽性感的女人！魅力指数高的男人！中国高质量专业的形体舞蹈教程，高清晰度彩图展示。徐冰老师亲身教授桑巴单人舞蹈组合，拉丁有氧健身操、双人桑巴国际舞，全程示范，详细讲解。让你也体验到那种别样的激情！

书籍目录：

CHAPTER 1 迷人Samba，舞动异国风情

　风靡全球拉丁狂潮

　拉丁舞种，风格各异

　领略拉丁的七种风情

　引爆有氧魅力，解码拉丁塑身风暴

　激情狂野巴西桑巴舞

　舞林秘诀 舞装上场

CHAPTER 2 绝美舞姿，从暖身运动开始

　窈窕亨瘦美人前奏

　5招热身准备

　　招：消除蝴蝶袖的手臂运动

　　第二招：坚挺挺高的胸部运动

　　第三招：雕塑曲线的腰部运动

　　第四招：结实娇翘的臀部运动

　　第五招：纤细腿部运动

CHAPTER 3 美人桑巴进行时——舞步组合

　迈出心动的步——基本舞步练习

　狂情桑巴组合

　桑巴有氧健身操

　心动双人拉丁组合

CHAPTER 4 分享我的美丽性感舞餐盛晏

　品味拉丁音乐

　拉丁特色动作，开启体内性感密码

　拉丁风格彩妆与身体加分法

　缤纷的手指甲

　身体彩绘

　甜美舞姬配件

作者介绍：

徐冰（Caroline）

　　北京国标舞学院拉丁舞硕士

　　深造于西班牙马德里皇家舞蹈学院

　　中国国际标准舞　　英国国际舞蹈教师协会（IDTA）会员

　　英国皇家舞蹈教师协会（ISTD）会员

　　澳洲皇家舞蹈教师协会（UKA）会员

　　香港标准舞蹈总会（HKBDC）

出版社信息：

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编辑推荐

国际标准舞 国际标准舞教师 为你带来势不可挡的拉丁热舞风潮 席卷全球的秀形塑身

书摘插图

书籍介绍

《拉丁秀身舞:桑巴》为您带来势不可挡的拉丁热舞风潮！席卷全球的秀形塑身风暴！每天只要LATINA20分钟，你就将成为世界上最性感最美丽的女人！魅力指数最高的男人！中国最高质量最专业的形体舞蹈教程，高清晰度彩图展示。徐冰老师亲身教授桑巴单人舞蹈组合，拉丁有氧健身操、双人桑巴国际舞，全程示范，详细讲解。让你也体验到那种别样的激情！

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：6分

  • 书籍格式兼容性：8分

  • 是否包含广告：4分

  • 加载速度：7分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：7分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：6分

下载点评

  • 微信读书(286+)
  • 情节曲折(340+)
  • 种类多(476+)
  • 格式多(500+)
  • 书籍完整(486+)
  • 体验好(186+)
  • 实惠(597+)
  • 无广告(350+)
  • 引人入胜(273+)

下载评价

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    下载方式特简单，一直点就好了。

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    非常好就是加载有点儿慢。

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ISBN：9787807057543
出版社：暂无出版社
出版日期：2008-03
作者：暂无作者
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