说不出的羞涩-告别青春期的76种困惑 pmlz 2025 pdf 下载 kindle mobi docx 百度云

　　青春期是人的一生中身心变化最明显的时期，是心理发展的重大转折期，渐渐从家庭中游离、独立意识增强、不愿受到父母过多的干预、不愿跟家人和同学分享秘密等表现也让家长不知所措，也让青春期的孩子的情绪出现很大波动。吴娟瑜老师结合多年的教育经验，总结了青春期常见的76个问题，并以知心朋友的语气提出了解决方案。每一个方案都语气轻松又行之有效，走进了孩子们的内心，协助他们走出困惑，拥有更加积极健康的人生。

第一章 个性的难题 1.一直想上网玩游戏 2.课堂上，我不敢举手 3.考试时，不紧张有诀窍吗 4.为什么我一上课就打瞌睡 5.我是急性子，动不动就急躁 6.同学们说我反应慢 7.为什么大家总爱欺负我 8.我想改掉爱说闲话的毛病 9.为什么我总不能按照计划去做 10.什么事都想争第一 11.我想改掉丢三落四的毛病 12.我讨厌别人说我小气 13.人家有的东西我也要有 14.我想做个守约的人 15.我不知道将来该干什么 16.考试失败就没出息吗 17.有时候我什么都不想做 18.我容易把心情写在脸上 19.有烦恼不知找谁说 20.我想改掉睡懒觉的习惯 21.很多同学穿耳洞、刺青，我也想去第二章 遮不住的变化 22.我想长得更高 23.担心人家闻到我的汗臭味 24.不敢在漆黑的房间睡觉 25.讨厌母亲让我穿胸罩 26.锻炼腹肌会长不高吗 27.我是"死"胖子 28.月经来了，让我超尴尬 29.白带是什么 30.胸部为什么会发痛、发痒 31.长阴毛了，很尴尬 32.被碰触，心里很不舒服 33.长得丑，想去整形，可以吗 34.在意长痘痘第三章 我的社交谁做主 35.我想大胆发表自己的意见 36.我不敢拒绝别人 37.我害怕别人跟我打招呼 38.我想引起别人注意，应该怎么做 39.我在网络上认识恋爱的对象 40.在路上常有人跟我搭讪 41.同学请抽烟，我很挣扎 42.因为我的原因，比赛输了 43.被别人诬陷偷钱 44.同学被欺负，我要出面吗 45.老师喜欢我吗 46.我好像爱上了好友的男朋友 47.我喜欢的人有两个 48.被不喜欢的男生邀请 49.被横刀夺爱，我想复仇第四章 青涩的萌动 50.我最近开始注意女孩子了 51.在喜欢的女生面前，我说不出话来 52.没有收到喜欢的人的回信 53.我不想做，他就生气了 54.手淫有害身体吗 55.我对喜欢的女同学有性幻想，怎么办 56.我好像怀孕了 57.我喜欢学校里的男老师 58.我是同性恋吗 59.突然有一股性冲动，怎么办 60.如何拒绝婚前性行为 61.想分手，却好难开口 62.有同学在约会时被强暴第五章 爸爸妈妈--我想快乐成长 63.不想上补习班，可是父母不同意 64.我一打电话，妈妈就唠叨 65.可以不吃青菜吗 66.我们长大了要照顾爸爸妈妈吗 67.母子关系能轻易断绝吗 68.如果爸妈离婚，我要跟谁住 69.我不喜欢新妈妈 70.我是单亲家庭，在学校很丢脸 71.妹妹常跟我吵架 72.爸妈为什么都不相信我说的话 73.有时候我想自杀 74.跟爸妈出门很丢脸 75.妈妈不许我和他（她）玩 76.爸妈常为没钱吵架，我怕同学知道我们家很穷

    吴娟瑜，美国印第安纳波利斯大学应用社会学硕士，亲子教育专家、国际演说家、作家。20年来，致力于“家人共同成长”，将社会学、心理学、管理学融会贯通，在亲子教育、两性相处、沟通管理、情绪管理等领域独树一帜，享有“成长之母”的美誉。每年至少300场的演说邀约，曾受邀至美国、加拿大、新西兰、澳大利亚、日本、马来西亚、新加坡等地，以华文或英文演说。出版著作达20余部。

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 可爱的“同理心”

早就听说台湾地区有一位被称为“成长之母”的演讲家叫吴娟瑜, 她深受孩子们的喜爱。

读了她的这本书，我终于明白, 她被青春期的少男少女信任和喜爱的原因, 是她拥有一颗可爱的“同理心”。

面对青春期孩子成长的困惑，她不是像乒乓球运动员那样, 立刻挡回去, 而是像篮球运动员那样, 先接过来,再稳稳地投出去。这叫“同理心”,站在孩子的立场,与孩子一起面对问题，共同解决问题。她常常静静地倾听少男少女的烦恼和困惑，然后轻声细语地说：“所有的烦恼和忧伤，有我和你一起走过。”

这本书，如涓涓溪水慢慢浸入心田，它给孩子以精神的抚慰，又带来具体的解决方法。在品读书中的一篇篇小文章时，你就会慢慢发现，所有的烦恼都因有人倾听和陪伴而慢慢远走……

卢勤

中国少年儿童新闻出版总社首席教育专家、知心姐姐

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编辑推荐

    青少年教育问题是社会关注的核心问题之一，《说不出的羞涩——告别青春期的76种困惑》（编著：吴娟瑜）从青春期少年常遇到的家庭、学校、生理、心理等不同问题出发，以新颖的一问一答的形式，深入浅出，浅显易懂，让紧张的学习之余，在轻松、愉快的心态中解决青少年面临的问题。引导青少年用心理学的科学知识分析和解决自己的心理现象与难题，使自己健康、快乐地成长，正是这套书的创作宗旨。

媒体评论

早就听说台湾地区有一位被称为“成长之母”的演讲家叫吴娟瑜，她深受孩子们的喜爱。读了她的这本书，我终于明白，她被青春期的少男少女信任和喜爱的原因，是她拥有一颗可爱的“同理心”——知心姐姐卢勤

书籍介绍

《说不出的羞涩:告别青春期的76种困惑》内容简介：青春期是人的一生中身心变化最明显的时期，是心理发展的重大转折期，渐渐从家庭中游离、独立意识增强、也让青春期的孩子的情绪出现大的波动。《说不出的羞涩:告别青春期的76种困惑》作者吴娟瑜老师总结多年的教育经验，总结了青春期常见的76个问题，并以知心朋友的语气提出了解决方案。每一个方案都语气轻松又行之有效，走进了孩子们的内心，协助他们走出困惑，拥有更加积极健康的人生。