思维病：跳出思考陷阱的七个良方 pmlz 2025 pdf 下载 kindle mobi docx 百度云

想得太多、觉得差不多就行、习惯向目标妥协、排斥他人的想法、总是自我怀疑……

你以为的那些性格问题，其实是思维出了问题

美国知名思维教练经全球数十万人验证有效的、思维病的七个对策

拆解一切思维问题，助你成为问题解决高手

当面对复杂多变的问题时，我们的思考能力往往会面临重大的考验。因为我们的大脑存在着很多下意识的反应，我们称之为“思维病”。它们会让我们的思考方向偏离正轨，或者使我们的思维水平大大缩水。这些思维问题往往不是孤立存在的，而是相互关联的，使得我们的大脑很容易就变成懒惰的大脑，不能用心思考。

《思维病：跳出思考陷阱的七个良方》为我们提供了以下七个“思维病”的良方：

边框风暴。用多种方式来定义问题。

逆向思考。冲破内卷化思维，从相反的方向来思考。

原型试验。综合原型设计和测试，对概念进行验证。

整合思维。不满足于标准，将各种方案中非常出色的部分综合起来。

借电启动。采用各种方式激励自己，不放弃挑战，不放弃目标。

他人所创。吸收外部创意，改善我们的思维和创造力。

自我疏离。用更客观、更理性、更超然的态度来看待自己。

这些思考方法以神经科学和心理学的知识为依据，能够帮助我们除掉解决问题时遇到的各种思维障碍，提升我们的思考能力，使我们获得新的竞争优势。

引言 人人都有思维病 // 1

思维病 1 思维跳跃 // 23

症状：从问题直接跳到答案 // 24

诊断：根深蒂固的“马上回答”思维 // 26

良方：边框风暴——搞清楚问题到底是什么 // 35

思维病 2 思维内卷 // 43

症状：缺乏新意，凭猜测进行工作 // 46

诊断：固守长期形成的思考惯例 // 52

良方：逆向思考——松开思考束缚，探索各种可能性

思维病 3 想得过多 // 63

症状：过度分析，让简单的问题复杂化 // 64

诊断：痴迷于计划、掌控感和保持正确 // 68

良方：原型试验——便宜、高效地确定方案是否可行 // 74

思维病 4 满足于最低标准 // 83

症状：欺骗自己方案已经“足够好了” // 84

诊断：本能躲避思维上的大挑战 // 88

良方：整合思维——综合不同方案的最优部分 // 92

思维病 5 降低目标 // 101

症状：大幅偏离挑战性目标 // 103

诊断：思维设限，自我低估 // 106

良方：借电启动——突破思维困境 // 111

思维病 6 非我所创综合征 // 119

症状：自动否定他人创意，重复工作 // 121

诊断：对压力、精神负担或威胁的应变 // 126

良方：他人所创——寻求外部创意

思维病 7 自我审查 // 139

病症：惯于“谋杀”自己的创意 // 141

诊断：因害怕而产生畏缩心理 // 145

良方：自我疏离——摆脱怀疑，不偏不倚看问题 // 150

附录一 越狱游戏解答 // 159

附录二 脑筋急转弯问题解答 // 161

马修·E.梅

畅销书作家，美国知名战略和创新思想领袖。他还是一位广受欢迎的演讲家、主持人和思维教练。有数十万人参加过他的思维培训课程，并因此受益。他曾与全世界各地的很多个人、组织或跨国公司合作过。

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无论久经历练的职场人士，还是刚踏入社会的菜鸟新人，都可能会患上以下各种思维病。面对难以预料、变化不定的问题时，它们会变成一只只隐形的“拦路虎”，阻碍人们又快又好地解决问题。

·忘了要在“条条框框”内解决问题；

·因思维内卷而被后来者颠覆；

·精于计算和规划，却还不如小孩做得好；

·感觉解决方案差不多就行了；

·一遇困难，就向目标缴械投降；

·排斥他人的想法，重复创造；

·总是怀疑自己的创意。

如果能够认清并跳出这些思维病的陷阱，在大脑里拨乱反正、重新布置思维的线，你就能成为生活和工作中会思考、会解决问题、***脱颖而出的那个人。

书籍介绍

当面对复杂多变的问题时，我们的思考能力往往会面临重大的考验。因为我们的大脑存在着很多下意识的反应，我们称之为“思维病”。它们会让我们的思考方向偏离正轨，或者使我们的思维水平大大缩水。这些思维问题往往不是孤立存在的，而是相互关联的，使得我们的大脑很容易就变成懒惰的大脑，不能用心思考。

本书为我们提供了以下七个根除“思维病”的良方：

-边框风暴。用多种方式来定义问题。

-逆向思考。冲破内卷化思维，从相反的方向来思考。

-原型试验。综合原型设计和测试，对概念进行验证。

-整合思维。不满足于最低标准，将各种方案中最出色的部分综合起来。

-借电启动。采用各种方式激励自己，不放弃挑战，不放弃目标。

-他人所创。吸收外部创意，改善我们的思维和创造力。

-自我疏离。用更客观、更理性、更超然的态度来看待自己。

这些思考方法以神经科学和心理学的最新知识为依据，能够帮助我们除掉解决问题时遇到的各种思维障碍，提升我们的思考能力，使我们获得新的竞争优势。