拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道[美]罗西·马奇-史密斯Rosie【正版保证】 pmlz 2025 pdf 下载 kindle mobi docx 百度云

人类的心灵恰如一座冰山，小小的一角显露在外，庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。呈现出来的痛苦，无论愤怒、委屈、恐惧抑或是悲伤，或许你从来都不曾知道，它们背后隐藏的真正原因

在成年人的故事背后，一般都潜伏着一个受伤的小孩，童年时在和父母的关系中体验到的情感受挫和理想破灭，会在负性移情中重建，创伤是留在心底的抛弃或背叛，是曾经被拒绝或压抑的冲动的延伸

这样的情景常常发生：当伴侣中的一方千方百计地“求关注”，想与对方沟通时，对方却“看不见”，他的目光直接越过了伴侣，人还在，但思想已经抽离。这往往会刺激“求关注”的一方情绪更加激昂，甚至歇斯底里，而“看不见”的一方则更加冷酷无情地回避？在亲密关系中，如果一个人从不反省困扰自己的真实冲突，就总是会被无意识的恐惧、伤害、失望击中。

拥抱你内心那个脆弱受伤的小孩，聆听他，安抚他，对自己的每一部分给予温柔的关心。

推荐序一推荐序二译者序前言第1章隐藏的冰山陪伴导游早年恐惧投射恐惧第2章内心的小孩受虐待的孩子暴力和枪支时间问题背景知识对伴侣们的一个打击揭示性材料第3章其中一个“我”一次人格的防御机制做好结束的准备需要去保护消极遗产并非井然有序打破信任仁慈的暴君基本构成被迫酗酒第4章亲密关系中的恐惧与不安全感情感不可获互补的对立面微妙的蓄意破坏远离焦虑恐惧无处不在第5章疾病的困扰事实的真相酒精和抑郁症左翼青年当悲剧敲响警钟其他方式达成妥协第6章会遗传的有害信念父亲与儿子依恋类型女人的屈从角色第7章妥协回避、权宜之计的代价共谋是不诚实的不健康的四人小组第8章执子之手，与子偕老我们这个时代的精神

罗西·马奇-史密斯

　　Rosie?March-Smith

　　英国心理协会的注册心理治疗师。她撰写了大量教育和心理健康方面的文章，并从事了二十多年的私人执业心理医生工作。

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我治疗的一位女性来访者告诉我，她总是听到脑子里的声音说“我要死了，我要死了！”有趣的是在治疗期间，她有次说到父亲50年前（刚从战时服役回来，胸部受伤）在呼吸困难的时候也说过这样的话，不过她之前从未意识到童年记忆的意义以及留给她的遗产。

书籍介绍

人类的心灵恰如一座冰山，小小的一角显露在外，庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。呈现出来的痛苦，无论愤怒、委屈、恐惧抑或是悲伤，或许你从来都不曾知道，它们背后隐藏的真正原因

在成年人的故事背后，一般都潜伏着一个受伤的小孩，童年时在和父母的关系中体验到的情感受挫和理想破灭，会在负性移情中重建，创伤是留在心底的抛弃或背叛，是曾经被拒绝或压抑的冲动的延伸

这样的情景常常发生：当伴侣中的一方千方百计地“求关注”，想与对方沟通时，对方却“看不见”，他的目光直接越过了伴侣，人还在，但思想已经抽离。这往往会刺激“求关注”的一方情绪更加激昂，甚至歇斯底里，而“看不见”的一方则更加冷酷无情地回避??在亲密关系中，如果一个人从不反省困扰自己的真实冲突，就总是会被无意识的恐惧、伤害、失望击中。

拥抱你内心那个脆弱受伤的小孩，聆听他，安抚他，对自己的每一部分给予温柔的关心……