抚平成长烦恼 pmlz 2025 pdf 下载 kindle mobi docx 百度云

　　《青少年心理健康与快乐成长丛书:抚平成长烦恼》根据青少年日常烦恼的类型分为四个部分：（1）与自我意识、自我价值有关的烦恼，包括青少年成长过程中的自我价值、自我怀疑、自我认同等；（2）与性、爱有关的烦恼，包括青春期生理发育、外貌变化带来的心理困惑、性的躁动、懵懂的初恋及由此带来的种种困扰；（3）与情绪、意志有关的烦恼，包括青春期情绪的变化、心灵的孤独、自卑与自信的挣扎、自我控制力等；（4）与青少年社会性发展有关的烦恼，包括与学校、社会沟通，抵制外界不良诱惑等。

编者的话

前言

部分 迷失的自我

我是谁

镜子里的烦恼

瘦身进行时

只要青春不要痘

孤单的岛屿

我不想长大

痴情追星

翩跹的蝴蝶——我喜欢打扮自己

一棵开花的树——早熟

忧郁的小树苗——晚熟

第二部分 躁动的青春

粉红的诱惑

无法逃避的恐慌

潘多拉的魔盒

亚当的自卑

“平原”何时起波澜

彼岸伊甸园

书包里的玫瑰

默默地等待

禁忌之恋

我的爱情伤不起

永恒的距离

心里想的全是你

第三部分 心灵的荆棘

青春的咆哮——控制不了的愤怒

莫名其妙的烦恼

生命的沼泽——在挫折中成长

冲动的惩罚

不能承受之重——压力

懒散拖拉谁之过

狂妄的少年

压抑的情绪

自卑的女孩

闭锁的少年心

第四部分 迷惘的彼岸

画地为牢的囚笼——网瘾

这不是我爱的你——网友“见光死”

我想更完美

不愿逃开的骚扰

当众出丑

敏感的心

出口成“脏”

戒不掉的你——烟瘾

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