28式综合太J剑( 货号:756443513001) pmlz 2025 pdf 下载 kindle mobi docx 百度云

基本信息

商品名称： 28式综合太J剑

出版社： 北京体育大学出版社

出版时间：2021-12-01

作者：张山

译者：

开本： 16开

定价： 45.00

页数：83

印次： 1

ISBN号：9787564435134

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

"太J拳运动(含拳术、器械、推手等)是深受国内外人民喜爱的项目，它具有丰富的哲理和独特的运动形式，深厚的文化底蕴，显著的健身功能，吸引着越来越多的习练者。在高度文明和快节奏的现代生活中，人们渴望幸福的生活，健康的身体，太J剑的练习也是实现了这一愿望的很好健身选择。

太J拳运动的推广普及为全民健身提供了良好的条件，大家可以看到，从小学到大学，从农村到城镇，从工厂到社区，从国内到国外，到处都可以见到太J拳和太J器械的习练者。据不完全统计，全国练习太J拳、械的人数约5千万，世界约一亿五千万人练习太J拳和太J器械，可见它是大家喜爱的有氧长寿运动。太J拳运动给人们带来了身心俱健的福祉。

为了推广太J拳运动的普及与提高，丰富大家健身内容，适应当今传统武术套路比赛的要求，我们以杨氏太J剑和42式太J剑的风格特点为基础，继承和吸收其他流派太J剑中有代表性的难度适中动作，并采用了《三十二式太J剑》的编写方法，“全书除‘起势’和‘收势’外”共选了二十八个动作，新编了《28式综合太J剑》。此套路分为四段，动作数量及演练时间均比42式太J剑竞赛套路有所减少，套路动作和布局结构也有变化，符合2012年中国武术协会审定的《传统武术套路竞赛规则》对比赛场地及时间的要求。"

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书籍介绍

为了推广普及太极拳运动，丰富大家健身内容，适应当今传统武术套路比赛的要求，以杨氏太极剑和42式太极剑的风格特点为基础，继承和吸收其他流派太极剑中有代表性的难度适中动作，全书除“起势”和“收势”外共选取了28个动作，新编了《28式综合太极剑》。此套路分为四段，动作数量及演练时间均比42式太极剑竞赛套路有所减少，套路动作和布局结构也有变化，符合2012年中国武术协会审定的《传统武术套路竞赛规则》对比赛场地及时间的要求。