全新正版图书 帆船比尔·格莱斯顿中国海洋大学出版社有限公司9787567029194 帆船运动运动技术教材普通大众蔚蓝书店 pmlz 2025 pdf 下载 kindle mobi docx 百度云

本书美国帆船协会（ASA）认证培训教材，一直都是帆船竞赛战术战略方面的**。本书围绕怎样赢得一场帆船比赛这一中心课题，分别从操船技术（迎风、顺风、横风、球帆操作），竞赛策略，起航战术（包括迎风、顺风、横风起航），竞赛规则，船船战术等各个方面，配合详细清楚的插图，深入细致地讲解了各种赢得竞赛的方法战术。这是所有帆船爱好者、竞赛发烧友、专业帆船运动员（包括龙骨船和小帆船）必备的培训教材和参考读物。

第1章 策略、战术和竞赛金字塔

1.1 战术

1.2 为什么行帆船竞赛

1.3 竞赛金字塔

1.4 表现分析

第2章 竞赛的准备

2.1 引言

2.2 为竞赛做准备

2.3 竞赛计划表

第3章 起航策略

3.1 引言：策略的要素

3.2 在哪里起航

3.3 场方式

3.4 结语

第4章 起航战术

4.1 引言

4.2 战术信息

4.3 起航

4.4 常见的错误

4.5 结

4.6 培训起航技巧

4.7 起航小测验

第5章 起航的规则

5.1 起航时转向上风（Luffing）

5.2 闯入

5.3 其他起航规则

第6章 特殊的起航

6.1 顺风（尾风）起航

6.2 横风起航

6.3 单迎风段起航

6.4 结

起航小测验答案

第7章 逆风策略

7.1 策略入门

7.2 预测环境

7.3 风

7.4 风摆

7.5 风摆的影响

7.6 水流

7.7 策略vs对手

7.8 充满机会的土地

7.9 当地知识

小测验

纽波特罗德岛的策略测验——答案

第8章 逆风战术

8.1 引言

8.2 风摆的影响

8.3 战术原则

8.4 迎风赛段的三个阶段

8.5 战术

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书籍介绍

本书美国帆船协会（ASA）认证培训教材，一直都是帆船竞赛战术战略方面的**。本书围绕怎样赢得一场帆船比赛这一中心课题，分别从操船技术（迎风、顺风、横风、球帆操作），竞赛策略，起航战术（包括迎风、顺风、横风起航），竞赛规则，船船战术等各个方面，配合详细清楚的插图，深入细致地讲解了各种赢得竞赛的方法战术。这是所有帆船爱好者、竞赛发烧友、专业帆船运动员（包括龙骨船和小帆船）必备的培训教材和参考读物。