男人健康细节全书 文章,董萧 编著 中国华侨出版社【正版】 pmlz 2025 pdf 下载 kindle mobi docx 百度云

根据世界卫生组织研究证明，人类健康15%取决 于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件， 7%取决于自然条件，而60%取决于人们日常的生活方 式。现代社会竞争激烈，男性在承担家庭责任的同时 还要面对职业压力、生活压力和经济压力，加之生活 节奏快、工作负荷大、作息不规律、不良的生活习惯 及认识的误区，造成许多人不重视甚至忽视自身的健 康，使得小病不断，“亚健康”相伴。

男人的健康问题关系到个人的幸福、家庭的稳定 和社会的和谐。健康是人生最大的资本，也是拥抱快 乐的重要前提，而奔波于家庭和事业之间的男人“透支”的就是健康。加之许多人健康意识淡薄， 惯于吸烟、饮酒过度，缺乏锻炼，导致健康问题不断 升级。文章、董箫编著的这本《男人健康细节全书( 精)》提出了生活中必须注意的健康细节，这些都是 日常生活中最常见、接触最多，同时也最容易被人们 忽略的，内容涉及健康的生活方式、内脏护理、性保 健、健身运动、形象护理、不同年龄阶段的身体强化 、工作细节、常见疾病的预防等方面，根据男性的身 体构造、所从事的职业以及所处的环境，详细讲解了 不容忽视的健康细节，并对于健康误区给予了指正， 提出了切实可行的应对策略。《男人健康细节全书( 精)》具有一定的知识性、科学性和广泛的应用性， 可引起男性朋友对自身健康的时刻关注和重视，将一 种更符合养生的吃、穿、住、行的习惯融入日常生活 和工作中。

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：男人健康细节全书 文章,董萧 编著 中国华侨出版社【正版】在线阅读

在线听书地址：男人健康细节全书 文章,董萧 编著 中国华侨出版社【正版】在线收听

在线购买地址：男人健康细节全书 文章,董萧 编著 中国华侨出版社【正版】在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

编辑推荐

文章、董箫编著的这本《男人健康细节全书(精)》内容包括健康的生活方式、内脏护理、性保健、健身运动、形象护理、不同年龄阶段的身体强化、工作细节、常见疾病的预防等方面，根据男性的身体构造、所从事的职业以及所处的环境，详细讲解了不容忽视的健康细节，并对于健康误区给予了指正，提出了正确处理健康细节的科学方法。除了生理上，还有一些心理层面的问题。书中的内容涉及男人一生的各个阶段，覆盖生活的各个层面，具有一定的知识性、科学性和广泛的应用性，可引起男性朋友对自身健康的时刻关注和重视，学会自己来舒缓、协调身体的各部分的功能，将一种更符合养生的吃、穿、住、行的习惯融入日常生活和工作中。