原地养生太极拳 pmlz 2025 pdf 下载 kindle mobi docx 百度云

本书主要详解原地养生太极拳的来历、特点、练法与套路动作及二十四式太极拳原地练习套路动作，对太极拳的源流、各主要流派概况、古典拳论及有关太极养生的文章和学员体悟，作了概括介绍。

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杨嵩春，1943年出生于江苏兴化。青年时期因体弱遂师从无锡太极拳家周广涛先生习练杨式太极拳85式，此拳架系杨澄甫祖师晚年定型架，傅钟文大师赴无锡传授。笔者习练此拳架数月后多种慢性病不药而愈，自此对太极拳情有独钟。2003年退休后，对太极养生更深入溯源求索，深感太极拳源远流长，博大精深，同时又与书法融会相通。1991年行草《读书击剑》入选首届中国民族文化博览会书画大展。为感恩社会，感恩杨式太极拳及弘扬太极养生，倡导绿色保健理念，积五十余年研修之心得，在传统太极拳的基础上，删繁就简、提纲契领，创编了《原地养生太极拳》，希冀引导更多的人们与太极拳结缘，共享中华文明之文化瑰宝，修炼不辍，终身受益。

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江苏如皋市武术协会副主席杨嵩春先生，根据传统太极拳精义，结合自己长期练习太极拳的实践及研究太极养生文化四十余年的心得，在传统太极拳基础上，提炼浓缩，创编了“原地养生太极拳”，作为引导初学者与太极拳结缘的普及套路，以此引发学习者的兴趣，从而进一步深入学习，真正进入太极之门。